秋季常见传染病防控知识宣传
发布日期：2020年09月09日 发布部门：校医院
秋季，气温变化较大,是肠道传染病及呼吸道传染病的高发时节，甚至可能爆发流行。
秋季常见的肠道传染病有手足口病、伤寒、副伤寒、细菌性痢疾、感染性腹泻和甲型肝炎等。这类传染病是由于细菌或病毒污染了手、饮水、餐具或食物等，未经过恰当的处理，通过消化道感染后发病。
秋季最常见的呼吸道传染病有流行性感冒，肺结核，流行性脑脊膜炎、麻疹，风疹，水痘、流行性腮腺炎等。细菌或病毒可直接通过空气或灰尘中细菌或病毒的飞沫核经呼吸道进入人体后发病。
主要预防措施及自我保健方法:
1.了解和学习卫生防病知识，树立传染病的防控意识。
2.注意饮食卫生，不吃生冷、污染食物，提倡分餐制。食物尽量加热熟透再食用，不喝生水。吃生的瓜果前要清洗干净并且把皮削掉。
3.注意气候变化，随时增减衣服，避免受凉。
4.净化环境，保持室内空气清新，工作、学习、生活环境通风换气，每天开窗通风3次，每次30分钟以上。公共场所要适度进行消毒。
5.养成良好的生活规律，保持充足的睡眠。注意饮食平衡，营养搭配。多饮水，多食新鲜的瓜果、蔬菜，忌烟酒。
6.进行合理的体育锻炼，提高人体免疫力，增强机体抗病能力。
7.加强个人卫生和个人防护。勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，不用污浊的毛巾擦手。双手接触呼吸道分泌物后应立即洗手。打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻，避免飞沫污染他人。正确戴口罩，既保护自己又能防止传染他人。
8.疾病流行季节,尽量减少到人群密集的公共场所，更不要到传染病患者聚集的场所。
9.如发现传染病患者应早报告、早隔离、早治疗。如遇身体不适，出现呼吸道及消化道症状时应及时就医。切忌不当回事，更不能自行服药。
